อาหาร(จานด่วน)มื้อไหนก็ดีต่อสุขภาพ

มื้อไหนก็สำคัญ

โดย Siraprapa Sinthao   21 ธ.ค. 2558

ถ้าคุณไม่มีเวลาสำหรับการเตรียมอาหารเช้าในชั่วโมงเร่งรีบในประเทศญี่ปุ่น  อย่าปล่อยให้ท้องว่างไม่มีอาหารหรือไม่มีพลังงานสำหรับใช้งานระหว่างวัน   เพราะอาจจะทำให้ชีวิตคุณย่ำแย่ได้ในต่างแดน ทางเลือกที่ดีคือซื้ออาหารเช้าหรือคุณอาจจะเตรียมอาหารควบรวมมื้อเช้าและมื้อเที่ยงได้ตามร้านฟาสฟู้ดส์ หรือร้านสะดวกซื้อ ตามสถานีรถไฟ คุณอาจจะเดินผ่านหรือว่ากลิ่นอาหารที่น่าลิ้มลองลอยมาแตะจมูก เลือกร้านที่ดูน่าสนใจ น่าลองทาน อาจจะแวะพักนั่งทานในร้าน หรือซื้อกลับไปทานที่ทำงานหรือว่าซื้อในตอนเย็นเพื่อเตรียมไว้เป็นมื้อเช้าสำหรับวันพรุ่งนี้

ร่วมกับสายการบินไทย -สปอนเซอร์ของโปรแกรม

ฉันเลือกซื้อข้าวปั้นสามเหลี่ยมหลากหลายรสชาติ สำหรับหนึ่งมื้อข้าวปั้นเพียงก้อนเดียวไม่เพียงพอจึงต้องขอสองก้อน ตามด้วยเครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ นม ชา หรือ กาแฟ ในบางวันที่ไม่อยากทานอาหารญี่ปุ่น ฉันก็เลือกเดินเข้าไปในร้านฟาสฟู้ดส์ที่ฉันคุ้นเคย ได้แก่ Subway, Mc'Donald, KFC หรือแวะจิบกาแฟพร้อมอาหารคาวหรือขนมที่Starbucks โดยส่วนใหญ่ร้านให้ชำระเงินสด บางร้านยอมรับการจ่ายเงินผ่านบัตร เช่น Suica, Passmo, Credit Card  อยากให้คุณลองทานอาหารและเครื่องดื่มที่หลากหลาย ในวันต่อไป ทานอาหารของให้อร่อยนะคะ  อย่าลืมเลือกส่งที่ดีต่อสุขภาพและร่างกายของคุณ

ถ่ายภาพโดย Siraprapa Sinthao
JapanTravel พาร์ทเนอร์